"La obesidad se ha convertido en una enfermedad crónica, que afecta a un importante número de la población."

Dra. Eliana Reyes - Estoril 120, Oficina 812
Tel.: 562 24730174 (nuevo)

Alimentación Sana


dieta
¡Ten tu propio huerto!

Todo el mundo puede tener un huerto en su casa, sin necesidad de tener una gran extensión de tierra. Sólo necesitas tener: recipientes, sustrato, semillas y plantas, que suelen ser accesibles y económicos.
Además estarás dando un importante paso en la transformación necesaria hacia la sostenibilidad alimentaria y podrás sentir la satisfacción por comer algo que has sembrado, cuidado y hecho crecer.

Durante agosto puedes plantar: acelga, tomate, brócoli, pimentones, arvejas, lechuga, ají, cebollín, ajo, perejil, puerros, coliflor, ciboulette, albahaca, zanahoria, rúcula, betarraga y espinaca (Fuente: @benditohuerto).

¡Prepara tu huerto y disfruta de los múltiples beneficios de cultivar tus propios alimentos!

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drareyes@obesidad.cl

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Estoril 120, oficina 812
Las Condes, Santiago, Chile.


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