Antes de cocinar, es importante saber qué comprar. Para ello, escoja los alimentos que tengan bajo contenido de grasa, sal, azúcar y los que sean ricos en fibra:
Una vez que ya escogió los alimentos sugeridos, siga estos consejos para cocinarlos:
Correo electrónico:
secretaria.ccer@gmail.com
drareyes@obesidad.cl
Teléfono: 562-29541740
Instagram: @draelianareyes
Ubicación
Estoril 120, oficina 812
Las Condes, Santiago, Chile.